Cómo hacer una revisión bibliográfica

Ya que en esta época del año comienzan los cursos (tanto de máster, como de doctorado), y una de las primeras tareas que se llevan a cabo cuando se comienza un nuevo proyecto (ya sea un TFM, una tesis, una investigación, o un paper) es una revisión bibliográfica, creo que es un buen momento para ofreceros algunos puntos que os pueden servir a la hora de realizar una:

¿Qué es y qué no es una revisión bibliográfica?

No hace falta una definición compleja y difícil. Según Wikipedia, una revisión bibliográfica, consiste es "un escrito que analiza y discute informes generalmente científicos publicados en un área del conocimiento". Esto es, una revisión bibliográfica es un resumen (más o menos riguroso, más o menos formal, más o menos extenso), donde desarrollamos mediante un relato articulado por nosotros mismos (es decir, que le damos la forma y el sentido nosotros) lo que se ha trabajado sobre un área específica (es decir, el área de nuestro TFM, tesis, paper...). Por ejemplo, ¿Cuál ha sido el recorrido del conocimiento en Mindfulness desde sus inicios? o, ¿Cuáles han sido los avances en tecnología de microchips desde su creación?

Una revisión bibliográfica debe diferenciarse de otros conceptos similares. Por ejemplo, el estado del arte (concepto muchas veces confundido con una revisión bibliográfica), según Wikipedia, "hace referencia al estado último de la materia en términos de I+D, refiriéndose incluso al límite de conocimiento humano público sobre la materia". ¿Cuál es la diferencia? Pues bien, el estado del arte se centra más en los conocimientos más actuales y punteros sobre el tema de nuestra tesis, TFM, paper... Por ejemplo: ¿Qué se ha publicado en revistas científicas sobre influencia cultural en la publicidad desde 2010 hasta ahora? o, ¿Cuáles son las ramas de investigación sobre células madre que más se trabajan y publican en la actualidad?

Es decir, la diferencia entre revisión bibliográfica y estado del arte, sería que la segunda se refiere a cuáles son las "conversaciones" que los científicos y expertos en ese área concreta, abordan en la actualidad y son más novedosas e interesantes; las que "están de moda". En cambio, la revisión bibliográfica no se centra tanto en los apartados más novedosos y punteros, sino que trata de resaltar los hitos principales (no todo, porque sería imposible de abarcar!) a lo largo de la historia o el desarrollo del concepto u objeto de tu investigación.

En el último lugar, tendríamos el meta-análisis. El meta-análisis es un concepto más alejado de la revisión bibliográfica, pero creo que es necesario aclarar qué es dada su relación con la primera. Un meta-análisis, consiste en el análisis (normalmente de corte cuantitativo/estadístico) de un conjunto de artículos científicos sobre un área de conocimiento muy específica o un concepto o teoría.

Mi experiencia

Has de saber que la revisión bibliográfica y el estado del arte no son incompatibles, y que no puedo decirte si uno es "mejor" o "peor" que el otro. Como siempre, dependerá o bien de lo que te hayan exigido o bien del tipo de investigación que vayas a hacer.

Dicho esto, según la extensión y los recursos de los que dispongamos para nuestra revisión bibliográfica o estado del arte, tendremos que focalizarnos en un área muy específica, o podremos abordar  también un área más general.

Mi consejo es considerarlo como una espiral que vamos a dibujar de fuera hacia adentro. Me explico: si consideramos el dibujo de la espiral como aquello que vas a decir en tu revisión bibliográfica, y la parte de afuera de la espiral como lo más general, y la parte de adentro como lo más específico; una revisión bibliográfica en espiral consiste en empezar relatando un aspecto muy general de tu trabajo (por ejemplo, el área general a la que pertenece) sin perder de vista en ningún momento la relación con tu investigación; para después pasar a aspectos más específicos (un nivel general de tu investigación, las preguntas generales relacionadas con tu tema); y después aterrizar en niveles muy específicos, novedosos y especializados de tu investigación. 

Por ejemplo, cuando realicé la revisión bibliográfica de mi TFM  sobre epidemias y bioseguridad en la Unión Europea (puedes verlo aquí para hacerte una idea de cómo lo hice), comencé hablando sobre la relación entre Ciencias Sociales y bioseguridad (no hablé de bioseguridad en general, ya que la parte de "ciencias duras" no me interesaba para la finalidad de mi TFM en psicología social, por tanto, no perdí de vista el tema central de mi investigación). Después, en un segundo nivel, extraje los temas que se abordaban en esos trabajos: algunos hablaban sobre poder, otros sobre ciudadanía, otros sobre leyes... Finalmente, en un tercer nivel mucho más concreto, bordé la cuestión de los distintos conceptos clave que se abordaban en estos artículos: algunos abordaban unos temas en concreto; otros hacían hincapié en unos conceptos y obviaban otros, etcétera.

¿Cómo se lleva a cabo?

Brevemente, las herramientas que yo utilizo son las siguientes:

a) Zotero, para clasificar los papers y libros; y después citarlos en Word.

b) Trobador (el buscador/base de datos) de la UAB (mi universidad). Todas las universidades tienen una base de datos de este tipo, con acceso a muchas revistas científicas de forma gratuita (OJO! desde la conexión wifi de tu universidad, ya que las revistas normalmente son de pago, y tu universidad paga el cánon para que tú las puedas usar).

c) Word o Google docs (más útil este último por su trabajo on-line) para escribir y corregir.

d) Google y Google Scholar: para búsqueda alternativa de artículos y otros documentos (noticias, libros, blogs...) sobre el tema de tu revisión bibliográfica.

Si quieres conocer más sobre el uso y funcionamiento de estas herramientas, descárgate el libro gratuito de Hacer Investigación y No Morir en el Intento; o realiza un curso o consultoría que ofrezco aquí.

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 Photo Credit: Mike Rohde

La "Vuelta al Cole" académica para (pre)investigadores

Ya está aquí (y bien entrado) septiembre, y eso en España significa, además del aumento de colecciones de "taxis de época" o "aprende a montar tu propio cohete espacial", que empieza el nuevo curso académico para peques, adolescentes, estudiantes de grado, profesores de todos los niveles, y también para nosotros, los estudiantes de máster y doctorado:

1) Lo primero de todo, apúntate estas dos fechas: finales de diciembre de 2016 y finales de junio de 2017. Son las fechas en las que las becas FPU y FPI suelen convocarse en el BOE, respectivamente. También es verdad que este año las becas FPI se han retrasado bastante, pero en la tendencia no es lo normal. Aquí tienes bastante información sobre estas becas que te puede ser de utilidad (requisitos, cantidad de dinero que se otorga...).

2) Invierte dinero en una buena libreta, y un buen bolígrafo. Sí, es cierto que hoy en día y más en el mundo de la investigación, los ordenadores, tablets, smartphones y demás han ganado mucho terreno y la "escritura tradicional" está en desuso. En cualquier caso, tener un buen bolígrafo y una libreta tipo Moleskine, Oxford o cualquier otra que se adapte a ti será indispensable para tomar notas rápidas en un seminario de grupo de investigación, cuando no lleves encima el portátil o la tablet, o simplemente para hacer esquemas y mapas conceptuales (algo más difícil de hacer en un ordenador de forma rápida). Lo importante es que no se te escape nada. Piensa que, a fin de cuentas, es el "poco" material que vas a tener que comprarte, por lo tanto merece la pena la inversión.

3) Una agenda también es importante. Puede ser de cualquier tipo: agendas escolares, agendas virtuales (como Google Calendar o Evernote), o como yo, que cojo un cuaderno en blanco y me apunto las tareas que debo realizar cada día y los eventos de ese día; dejando un apartado para tareas y eventos futuros-no inmediatos.

4) Softwares y herramientas que deberías conocer. Lo anuncié hace poco aquí, en el libro hablo de muchas de ellas, pero resumiendo, yo me quedaría con: a) Scrivener para escritura científica; b) Zotero para crear tu lista bibliográfica de artículos y libros que tienes que leer (y para después citarlos fácilmente en Word u OpenOffice); c) Evernote como agenda o bloc de notas online; d) Web of Science, donde podrás ver todas las revistas con impacto y supuestamente, "importantes" de tu área de conocimiento, tanto para enviar tus papers como para hacer una búsqueda bibliográfica en profundidad. 

Si te interesa conocer el funcionamiento de alguna de ellas (y de muchas más!) asesoría personal para tu proyecto, paper, trabajo final o tesis utilizando estas herramientas, o simplemente un curso para aprender a utilizarlas, puedes hacerlo aquí.

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 @ebaes 

 Photo Credit: Aitor Osuna

Cuentas de Twitter que te interesan si eres investigador, académico o estudiante de máster o doctorado.

El post de hoy pretendo que sea una breve compilación de cuentas de Twitter que creo, pueden servirte para obtener información, hacer networking, estar al corriente... del mundo de la investigación y el académico en general. Si estás estudiando un máster, vas a empezar la tesis este curso, eres un joven investigador o docente; o simplemente te interesa el mundo académico para escribir un artículo o libro, un proyecto final de máster, hacer una presentación... o simplemente reírte, te recomiendo que sigas leyendo:

-@PhD2Published: "Academic writing and publishing support community; home of Academic Writing Month (#AcWriMo) |http://facebook.com/PhD2Published  | New website! http://www.phd2published.com/ ". Cuenta de Twitter dedicada a publicar noticias sobre escritura científica, resolver dudas y difundir noticias relacionadas con el mundo de la investigación (no exclusivamente con la escritura científica). Seguro que más de un tweet o noticia te será de ayuda. 

-Write_that_PhD: "Resources to help you 'write that PhD' (or assist someone else to make progress with theirs). Tweets by Dr Mel, Researcher Development,@UniCanberra". Desde Australia, nos cuentan en su perfil de Twitter algunos consejos y experiencias para escribir nuestra tesis y artículos científicos. A diferencia de PhD2Published, en Write_that_PhD encontrarás muchos más RT's por lo que podrás ver tweets de muchas cuentas relacionadas (y no exclusivamente los escritos desde este perfil). También publican videos y muchas imágenes/infografías que pueden serte de utilidad.

-Writing for research "In any discipline, writing creative non-fiction at a research level is hard, skilled work. Prof Patrick Dunleavy (#LSE &@UCIGPA) suggests helpful resources". En la línea de las dos anteriores cuentas, Writing for research nos ofrece información sobre escritura para doctorandos y artículos científicos. Su principal idiosincrasia tal vez sea que es de las tres cuentas, la que más se centra en abarcar otros aspectos diferentes a los de la escritura científica.

-PhDStudents "PhDStudent offers free resources to help you survive and thrive in grad school - See more at: http://phdstudent.com " PhDStudent es una cuenta de Twitter-comunidad donde se ofrece todo tipo de información relativa al doctorado y los jóvenes investigadores: desde chistes que solo gente como tú entenderá, hasta información general muy útil para doctorandos (ej. por qué escribir un blog, cómo conseguir dinero para tu doctorado, etc.). 

-FJI-precarios "Federacion de Jovenes Investigadores Precarioshttps://www.facebook.com/Federacion.Jovenes.Investigadores …" Clásica cuenta de Twitter del foto por excelencia en España para consultar dudas e informarte de las principales convocatorias de becas pre y postdoctorales, luchar por nuestros derechos como jóvenes investigadores, hacer quedadas, y apostar por nuestro futuro en el mundo académico.

-InvestigadoresFPU "Somos una empresa formada por académicos de más de 9 universidades diferentes en España, expertos en la gestión y tramitación de ayudas FPU" InvestigadoresFPU es una nueva cuenta de Twitter especializada en ofrecerte asesoría y consultoría relacionada con las becas de Formación del Profesorado Universitario (FPU). Desde cómo diseñar tu CV para incluir tus méritos en la convocatoria de turno, hasta gestionar y tramitar tu beca.

-MECD Educación y Ministerio Economía Correspondientemente, "Ministerio de Educación, Cultura y Deporte. Gobierno de España" y "Ministerio de Economía y Competitividad. Gobierno de España". Son las dos cuentas de Twitter de los Ministerios que tramitan las FPU y las FPI, correspondientemente. En ellos, entre otras muchas cosas, podrás consultar las novedades en publicación en el BOE de nuevas convocatorias, publicación de las resoluciones provisionales y defintivas... así como escribirles directamente para consultar dudas sobre tus becas u otros asuntos con dos importantes organismos oficiales en España.

-PHD Comics "Life (or the lack thereof) in Academia." Se trata de un perfil especializado en viñetas y cómics en clave de humos relacionados con la vida académica y el doctorado. Cuando estés estresado porque te han rechazado un paper, te has quedado en blanco para escribir, o tienes una exposición en inglés en 15 minutos, siempre te va a ir bien echarle un vistazo a sus novelas gráficas.

Y tú, ¿Conoces más perfiles de Twitter, Facebook o páginas webs que nos puedan interesar a los investigadores? Déjanos en los comentarios, o envíanos un correo con tus contribuciones, las publicaremos pronto! contacto@ebaes.es 

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 Photo Credit: fjromeroa

Cómo diseñar un póster para una comunicación, congreso o seminario

Durante todo el curso pasado, estuve trabajando en un departamento de la UAB donde, entre otras cosas, nos dedicábamos a asesorar y dar soporte a las chicas, chicos y profesores  que exponían sus trabajos finales en formato póster, visibles para todo visitante a la facultad durante las últimas tres semanas de junio (buena forma de exponer tu trabajo públicamente, desnudarte y recibir feedback implacable). De esta experiencia, obtuve grandes aprendizajes sobre cómo redactar, diseñar y presentar un póster para una comunicación o congreso (entre otras posibles presentaciones), que creo pueden servirte. Aquí te dejo algunos de estos aprendizajes:

Diseño

-Entérate de las medidas exactas que debe tener tu póster, y ajústalo antes de nada. En Power Point, o su equivalente en Mac u Open Office (entre muchos otros). Con esto, podrás desde el principio ajustarte al tamaño que vas a poder ocupar, ni más ni menos.

-Márgenes. Independientemente de si vas a utilizar gráficas, fotografías, infografías, etc; o no vas a utilizar nada más que texto, te recomiendo dejar unos márgenes holgados. En general, recomiendo que haya bastante espacio libre, para que tu póster aparezca más limpio y que su estructura y mensaje general se entienda de un solo vistazo (esto es recomendable tenerlo en cuenta para todo el póster, no solo para los márgenes).

-Menos es más. Por lo que acabamos de ver, cada párrafo, título, subtítulo, gráfica, fotografía, apartado, tabla, cuadro... que hagas, pregúntate si realmente está aportando algo nuevo y relevante al póster, o si por el contrario es prescindible.

-Colores. Como ya sabrás, el diseño, los colores y el "poner bonito" un documento o trabajo no es lo mío. En este respecto, solo puedo decirte que uses colores pasteles neutros (no chillones ni muy llamativos) como azules, grises, rojos, verdes... seguro que tu presentación siguiendo tus propios consejos queda más curiosa que la mía.

Estilo

-El póster, salvo demanda expresa, siempre en vertical. Al menos que te pidan que el póster sea en posición horizontal, salvo que sea un cuadrado perfecto, deja siempre el lado más largo de arriba a abajo; y no de izquierda a derecha.

-Título y nombre. El título del póster deberá ir arriba, en un tamaño más grande que los subtítulos, normalmente centrado arriba (puede ser que en negrita), aunque también puede ir justificado. El nombre mejor a un lado (preferiblemente a la derecha), en letra tamaño la de los subtítulos, con vuestra afiliación ("Universidad de..." "Centro XXXX"), y un correo o forma de contacto. Esto último es importantísimo. También puede ir al pie del póster en tamaño más pequeño si te lo piden así, pero si no es obligatorio, mejor que se vea bien la forma en que se puede poner en contacto el que esté interesado.

-Subtítulos. Siempre numerados ("1." o "1)" o "a)"...), con el nombre en negrita y centrado respecto al texto que contiene (que irá como ya hemos dicho, justificado). El tamaño debe ser intermedio entre el título y el tamaño del texto (repasa siempre que todos los títulos tengan el mismo tamaño, que todos los subtítulos tengan el mismo tamaño, que todo el cuerpo del texto tenga el mismo tamaño...).

-Párrafos. JUSTIFICADOS, siempre lo he defendido. Mi recomendación es no hacer párrafos que vayan de lado a lado del póster (quedarían muy largos y de muy pocas líneas, lo que da una sensación de que hay poco contenido). Mejor dividir "invisiblemente" el póster en dos o tres columnas verticales, y que cada párrafo vaya desde el principio hasta el final de esa columna (izquierda, central o derecha), dejando un pequeño margen al principio y al final. El número de líneas variará en función de cómo se te quede de largo cada párrafo en esas columnas invisibles, pero te recomiendo que no sean más de 5-7 líneas, y, preferiblemente, que el siguiente párrafo ya se trate de otro apartado del póster, y no se trate de un punto y aparte respecto del anterior.

-Apartados. Dependerá del formato de tu investigación, de tu rama del conocimiento, etc. Pero unos apartados "prototipo" podrían ser:

         1) Introducción / Estado del arte
         2) Objetivo (claro, conciso, breve). Si hay sub-objetivos, igual. Empieza siempre con un verbo            en infinitivo (ej. comprobar, entender, observar, analizar, examinar, comprender...).
         3) Metodología (participantes, muestra)
         4) Resultados / Gráficas (las gráficas que no sean muchas, pero sí que sean muy claras (pueden            ir en otro apartado aparte, o en un tamaño superior donde destaquen rápidamente, deben                      comprenderse los resultados incluso sin leer las variables).
         5) Conclusión / Discusión (la discusión puede ser un apartado aparte)

(si vas a incluir más apartados, recuerda que menos es más ;) ).

Recomendaciones

-Ya que después de tener tu póster, tendrás que exponerlo o defenderlo, te recomiendo leer este post sobre Cómo hacer una presentación Sexy. Tal vez te ayude.

-Antes de imprimir tu póster, asegúrate de revisarlo bien (sobre todo si lo has escrito en una lengua que no dominas al 100%). Imprimir en un plotter no suele ser barato, además de ser (en algunas imprentas) un proceso algo lento. Revísalo bien, y si consigues guardarlo sin que el formato ni el tamaño se altere en formato PDF, te lo recomiendo, ya que así en todos los ordenadores, el tamaño y el formato no se alterará. De todos modos, no desesperes si tienes que imprimirlo dos o tres veces. La primera vez, a todos nos ha pasado, además así tendrás una versión "de prueba" para repasar en voz alta en casa la presentación.

-Ten en cuenta tu audiencia. No es lo mismo hacer un póster para un comité evaluador, que para un congreso de expertos, o un congreso para jóvenes investigadores, o para gente no experta y en principio ajena a tu área de conocimiento; por ejemplo.

Por último, me encantaría conocer tus experiencias y aprendizajes sobre cómo preparar pósters y presentaciones para congresos o seminarios! Hazlo por aquí, en los comentarios, o en nuestra página de Facebook!


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 Photo Credit: Charles Meeks

Deja de ser egoísta. Basado en una historia personal

Hace unos días, obtuve uno de los aprendizajes más contundentes y directos que jamás he tenido en mi vida. Sí, me atrevo a decir que ha sido de los más impactantes y de frente con los que me he chocado. Puede ser que te interese, puede ser que no lo encuentres interesante, pero he decidido compartirlo con vosotros por si puedes sacar algo beneficioso para ti, apropiártelo para tus propia vida, o simplemente para reflexionar sobre él y que te atrevas a compartir tus aprendizajes y fallos; como los míos.

EN SITUACIÓN

Desde hace tres años, sigo anualmente la celebración de un curso-reunión-taller (la etiqueta es lo de menos), organizada por un experto en competencias digitales y su equipo de los cuales he aprendido bastante sobre blogs, redes sociales, lifestyle... en la que durante 4-5 días, te "encierras" con ellos para aprender sobre estos temas, otros similares y otros no tan relacionados; durante unas 17h diarias (sí, entre 15-17 horas cada día). 

Durante estos tres años, siempre he querido participar pero mi dark-side siempre me ha susurrando al oído "no lo intentes", "jamás lo lograrás", "esto no es para ti", "no estarás a la altura", "nunca has estudiado nada relacionado con el márketing digital". Esto, sumado a que el precio del curso es más que prohibitivo para mí, siempre ha conseguido vencerme y no intentarlo nunca. El caso es que esta primavera, para la edición de este año, decidí aplicar y vencer a mi dark-side, pasase lo que pasase, asumiendo la responsabilidad de intentarlo aunque tuviese que pagar mi inscripción con trabajo voluntario o cualquier otra contraprestación que estuviese en mi mano (sabía que era la oportunidad de mi vida para crear cambio, conocerme a mí mismo, e invertir en un resultado positivo para la comunidad ebaes). El hecho de que el año anterior hubiese una plaza"gratuita" para aquel proyecto o iniciativa que más cambio positivo crease y fuese más interesante para el equipo organizador, me hizo inscribirme y rellenar el cuestionario para ser seleccionado (no sirve de nada tener el dinero para pagarlo si no superas este extenso cuestionario sobre ti y tu proyecto y la entrevista posterior). 

LO QUE PASÓ

Decido rellenar el cuestionario, en el que expliqué mi interés, voluntad y pasión por participar con el proyecto ebaes como bandera: una comunidad de jóvenes investigadores, pre-investigadores, estudiantes de máster y doctorado donde todos podamos aprender de todos, con el objetivo de impulsarnos, compartir historias, aprendizajes y fallos; y donde revertir todos los aprendizajes de este curso-taller en todos vosotros que leéis el blog u os interesan estas temáticas de una manera o por otras.

Sumado a esto, en las preguntas del cuestionario dejé bien claro que mi objetivo con mi candidatura no era ser seleccionado, puesto que no tenía el dinero necesario (una importante suma de dinero, aunque mereciese la pena y el retorno fuese más que compensatorio, pero lo dejé bien claro hasta dos veces en el cuestionario); sino quedarme con la conciencia tranquila de que, tras tres años pensando si aplicar o no; al menos lo había intentado (y reconozco que también tenía la ensoñación de que, al igual que el año anterior, pudiese ser seleccionado en una de las plazas de "invitación" aunque pagase igualmente mi solicitud trabajando voluntariamente, colaborando, difundiendo y promocionando este curso-taller; o de la forma que fuese necesaria) y había dado lo mejor de mí mismo en un arduo proceso de selección en el que sabía que tenía mucho que aprender, mucho que decir y poco que perder. A fin de cuentas, gracias a los coordinadores de este curso-taller, algunos profesores invitados y otras rockstar del mundillo, había leído y aprendido mil veces esos mantras que todos hemos escuchado: "rendirse no es una opción", "siempre has de intentarlo", "Quien lo intenta con toda su energía siempre lo consigue", "Hay que ser persistente", etcétera. Ya sabrás a lo que me refiero.

DESENLACE

Finales de junio. Recibo un email del organizador principal en el que se me comunica que he sido seleccionado para la segunda fase: la entrevista. Si consigo pasar la entrevista seré seleccionado automáticamente para el curso que se realizará en otoño. 

Acordamos la cita para los últimos días de julio. Jamás pensaba que el choque del que tanto iba a aprender estaba acercándose.

Reconozco que estaba realmente nervioso un rato antes de la entrevista. Iba a conocer personalmente (aunque fuese por internet) a una de las personas que más me ha enseñado e inspirado durante los últimos meses para la comunidad ebaes.

Comienza la entrevista... empezamos a hablar intercambiando un par de saludos, y enseguida comienza a hacerme preguntas del estilo a las del cuestionario de la primera fase (qué espero de este curso, cuál es mi objetivo con el curso, dónde y cómo pienso aplicarlo...). Finalmente llegamos al apartado de "aclaraciones, preguntas finales" en el que le comunico que me parece muy interesante, que estoy muy ilusionado, pero que le recuerdo que siendo franco y directo, no tengo el dinero necesario para participar (con esto, mi objetivo era ver cómo arreglábamos este punto, si es que se podía arreglar). El aprendizaje llegó cuando el coordinador del programa me hizo ver un punto de vista que jamás hubiese imaginado: mi propio egoísmo por pensar solo en mí y en mi beneficio al aplicar para este curso-taller.

El argumento para recriminar mi egoísmo me dejó sin palabras por su claridad, sencillez y contundencia, no podía discutirle ni una coma de sus argumentos: mi afán por saber si mi propuesta estaba a la altura, si era válido para un programa tan selecto; el hecho de seguir mi corazonada para tranquilizar mi conciencia aplicando... hizo que todo un equipo trabajase para mí analizando mi candidatura, leyese y evaluase mi proyecto, concertasen una cita para la entrevista a una hora intempestiva, e hizo que otra persona se quedase fuera del curso solo por mis ganas de saber si era capaz.

APRENDIZAJES

-Deja de pensar en ti. El objetivo, el target, la finalidad siempre está fuera: en tu comunidad, en tu sociedad, en tus pacientes, en tus trabajadores... tú solo eres una pieza (y no la más importante).

-Nunca pierdas de vista el win-win. Si buscas algo, ofrece algo a cambio (y si puede ser el doble de lo que la otra parte espera de ti, mejor). Nunca pidas, apliques, intentes, requieras, solicites... sin ofrecer algo valioso para la otra parte.

-Olvida los cuentos de hadas. Hasta de quién te los vende (siempre se venden, aunque no sea por dinero), hasta las historias personales más emocionales y que te han tocado el alma, hasta las personas que admiras... al final son historias de esas personas, no tuyas. Esto quiere decir que jamás podrás utilizar aquello que digan, expliquen o cuenten en ti. Tus aprendizajes están en ti, tus fallos son tuyos (a mucha honra!), y lo que otros han extraído de sus meteduras de pata o éxitos permanecerá en ellos. No en ti. Como mucho, podrás adaptar y apropiarte algún aprendizaje. Nada más. Esto empieza por mí mismo y todo aquello que hayas aprendido de mí. "Desconfía" de todo lo que no venga de ti mismo, confía solo en tu propia intuición, aprende de ti. Crece.

Estos son los aprendizajes que he obtenido. Esta es la historia. Una vez más vuelvo a desnudarme para ti. ¿Cuáles son tus aprendizajes? ¿Te atreves a desnudarte aquí para todos, exponerte en público? Nos encantaría aprender de tus más profundos fallos.

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 @ebaes 

 Photo Credit: Brandon Shea

Reseña de la charla con Maria: pasión por los Recursos Humanos #suscriptoresebaes

Hace unas semanas llevé a cabo la tercera charla personal con suscriptores del blog sobre temas de investigación e historias personales, que como sabéis, ofrezco gratuitamente a todos los que os queráis suscribir al blog (tan solo tenéis que suscribiros aquí y ya cerraríamos una fecha que nos venga bien a los dos).

Maria

Esta charla ha sido con Maria, una chica estudiante de recursos humanos que acaba de terminar el máster y quiere comenzar su andadura en el doctorado en la misma rama. 

Si tuviese que quedarme con algo de todo lo que Maria me ha demostrado, sería el interés, las ganas y la energía de una persona que, pese a estar perdida como todos lo hemos estado al comenzar el doctorado, tenía tantas preguntas y ganas de aprender (y más con un desconocido como yo que poco más que ella sé sobre este mundo).

Sobre la comunidad ebaes

Otros aprendizajes que Maria me ha enseñado tienen que ver con la comunidad ebaes, que como sabéis estoy tratando de impulsar y motivandóos a participar (la comunidad, igual que el libro HINMI, es para ti, aprópiatela y úsala a tu manera). Y es que Maria me ha dado la idea de crear una comunidad de Google + donde todos podáis participar aportando vuestros ejemplos, historias, fracasos, éxitos, dudas, incertidumbres, contactos, trabajos de investigación, blogs, videos... de forma que todos los demás podamos aprender e impulsarnos mediante tus aportaciones. 

Si te interesa, la comunidad es esta, y aunque por el momento esté incompleta, se trata de que vaya creciendo y construyéndose prácticamente por vuestras aportaciones. Es una comunidad abierta y de acceso libre para cualquier persona que esté interesada en participar. Se trata simplemente de atreverse a dar el paso adelante. Mi misión será exclusivamente la coordinar vuestros contenidos e intervenir como uno más en los contenidos que personalmente me interesen.

Reconozco que no soy un experto en Google +, menos en sus comunidades, por tanto agradecería cualquier consejo sobre forma, diseño o elementos para hacer de la comunidad una experiencia más atractiva para todas y todos.

Mi parte

Sobre mi aportación en la charla, de esto debería hablar, opinar y juzgar Maria. Yo he tratado de responder a las preguntas sobre becas y otros aspectos que me ha formulado, aunque no conozco todos los aspectos de las mismas ni tengo la verdad absoluta para ninguna cuestión. Hemos estado hablando del libro que publiqué hace un par de meses para estudiantes-investigadores, así como le he pedido el favor de que me diese feedback sobre la nueva sección de la web sobre cursos, formación y consultoría que tal y como publiqué hace unos días, ya está disponible para todos vosotros, si os interesa que trabaje para vosotros y os ayude con mi experiencia y aprendizajes en vuestros TFM, tesis, papers o proyectos; así como para aprender a utilizar herramientas y softwares de investigación. 

Creo que ha sido una charla con un balance muy positivo, y Maria ha opinado positivamente sobre la comunidad y los cursos-formación. Como le he dicho, prefiero que se guarde cualquier "gracias" o halago y espere a juzgar hasta haber participado plenamente. Ese feedback despiadado e intenso es lo que realmente necesito de vosotros para que la comunidad ebaes verdaderamente crezca.

Eso es todo por ahora, Sin duda, con esa actitud llegarás lejos Maria. Un buen ejemplo para todos. 

Gracias por dar el paso adelante y hacernos aprender. 

Ya sabes, el siguiente podrías ser tú. Creo que el alma de este blog solo tiene sentido con gente que como Maria se atreve a participar en la comunidad ebaes, bien sea mediante una charla informal, una crítica implacable, participando en la página de Facebook de Hacer Investigación y No Morir en el Intento, o en definitiva aportando su granito de arena en forma de pregunta, experiencia, aprendizaje, lección, relato...

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 @ebaes 

 Photo Credit: Jonathan Gross

Cuando la inconsciencia te impulsa más adelante. Aprendizajes del final de verano

Hoy, vuelvo a retomar la actividad normal de ebaes.es después de diez días de parón. Diez días más que intensos, más de lo que nunca hubiese imaginado, sin parar, que me han costado salud, pero que una vez más han merecido la pena para conocer mejor mis límites, arriesgar, aventurarme, y llegar ahí donde jamás pensaría que fuese capaz de llegar.

La oportunidad.

A principios de agosto me ofrecieron la posibilidad de trabajar a final de mes en la feria de Almería como camarero. La oferta era atractiva en la proporción tiempo/ingresos, por lo que no me lo pensé. Una vez llegó el 20 de agosto, comienza la feria de Almería y con ello el trabajo: 10 horas diarias todos los días, atendiendo a unas 150 personas, más la preparación y acondicionamiento previo diario y la recogida y limpieza de última hora. A esto hay que sumarle el desmontaje de toda la estructura del último día, lo que supuso estar 17 horas trabajando; la rodilla me decía basta, la gripe que arrastro empezaba a dar sus síntomas... 

Esta fue la oportunidad. Había que intentarlo. Jamás se me ocurrió decir NO. Lo que parecía un trabajo puntual y rápido se convirtió en el ultimo experimentos de los realizados hasta la fecha, tras el #Detoxquest o el #UltraproductividadSinMapas. Las mejores cosas siempre salen improvisadas.

Después de esos ocho días de aprendizaje, tocaron 12h de tren vuelta a Barcelona, y tres días de congreso en los que sigo inmerso hasta el sábado. Podrás consultar los aprendizajes de este evento en el blog de mi grupo de investigación: http://pobics.blogspot.com.es/

Aprendizajes del inconsciente experimento

Iré al grano:

1) El cuerpo está diseñado para llegar hasta donde tú quieras que llegues. Y cuando hablo de cuerpo hablo de mente, energía, alma, cerebro... sea para trabajar 17h sin parar tras ocho días non stop. Como siempre digo: si yo puedo, tú puedes. Yo he podido con un menisco roto y con fiebre, tú no vas a ser menos. ¿Cuál es tu excusa?

2) El toque de inconsciencia siempre es clave, además de sexy. Siempre hay que tener la responsabilidad propia antes de tomar cualquier decisión. Siempre, y siempre lo defenderé. No puedes ir a tu lectura de tesis sin haber preparado durante días y días el speech imaginándote en la situación; igual que no puedes hacer un Ironman si no has entrenado meses y meses. Pero es cierto que esa chispa de inconsciencia, de no saber todos los detalles de lo que te vas a encontrar, de no poder controlar todos los elementos, sin duda te van a hacer avanzar más que si tuvieses todas las cartas bajo tu control. Esto es lo que hace 4 años me permitió terminar un triatlón sin haber hecho deporte hasta tres meses antes de la prueba, o lo que en esta ocasión me permitió trabajar 17h tras ocho días sin parar. ¿Cuál es tu toque de inconsciencia?

3) Nunca trates de abarcarlo y controlarlo todo. Nunca. Este es el punto que más debo aplicar a mí mismo, y que considero más personal en la lista de aprendizajes de este experimento. Sin duda cuando te sumerges en una experiencia con un gran desgaste físico o mental, debes compensar por otros lados. Para uno puede ser darse un capricho hasta acabar ese periodo de desgaste todos los días; para otros puede ser perder la responsabilidad en otras áreas (juerga, hobbies...). Lo que sea. Dada mi personalidad, me cuesta dejar de abarcarlo todo incluso cuando dedicas 10h diarias a trabajar y 8h a dormir, pero esto me ha costado salud, cansancio, y una pérdida extra de energía que podía haber invertido en trabajar más, cuidarme más, disfrutar más o aprender más. 

Sin duda, repetiría de nuevo esta experiencia ahora que he aprehendido la situación. Quiero pedir disculpas por haber dejado de lado las publicaciones de ebaes.es y las redes sociales, pero la ocasión me superó. Seguramente una de las cosas que no tenía que haber dejado de lado en el punto 3).

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 Photo Credit: Alice

II Video para ebaes.es: Comunidad @ebaes, libro, y otras noticias

Hoy os ofrezco una entrada distinta, con un video donde comento brevemente algunos puntos importantes sobre de dónde venimos y hacia dónde va la comunidad @ebaes. También respondo alguna pregunta de suscriptores, y os cuento los planes que tengo para crear nuevas secciones en el blog, la más importante: "Historias ebaes", donde recopilaremos vuestras experiencias, aprendizajes, éxitos y fallos en el mundo de la investigación; con la finalidad de que todos podamos aprender e inspirarnos en ti. 

¿Te atreves a dar el paso? 

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